Besoin d’une Idee de plat simple et rapide ? On vous donne la solution

Si vous êtes arrivé ici c’est certainement que vous avez tapé Idee Plat ou Idée de Plat Rapide. Saviez vous que la cuisine est considérée par beaucoup comme la tâche ménagère la plus contraignante et la plus complexe ? Et ce n’est pas pour rien ! Trouver une idée de plat chaque jour n’est pas chose aisée, surtout quand on est occupé. Heureusement on est là pour vous aider avec une idée recette pour un plat rapide et simple.

Voici notre idée de plat rapide : Les Courgettes au Bacon

Ce plat simple et pleins de goût va ravir toute la famille. Et l’odeur qui es dégagera à la cuisson vous ravira vous aussi !

Ingrédients pour 2 personnes :

• 2/3 courgettes moyennes
• une boîte de dés de bacon
• 1 gousse d’ail
• des herbes de Provence
• 100 grammes de blé
• Quelques pignons de pain / cacahuètes / noix de cajou

Recette :

1. Cuire le blé. Couper les courgettes en rondelles (si elles sont petites et bio, pas besoin de les éplucher).
2. Sauter les courgettes avec une peu d’huile d’olive. Ajouter les dés de bacon, l’ail écrasé et du poivre et des herbes de Provence. Ajouter aussi quelques noix écrasées pour le croquant.
3. Si besoin, salez au moment de servir. Et voilà, c’était facile non ?

Conseil de la Diet : C’est une idée de plat rapide à faire. Vous pouvez y ajouter éventuellement un oeuf au plat. Préférez les dés de bacon au lardon qui est beaucoup trop gras.

Le mot du Cuisinier : Les courgettes se prêtent bien à l’assaisonnement. Utilisez un bon poivre, comme par exemple un poivre noir sauvage de Madagascar. Vous pensez que c’est cher ? Sachez que pour le prix d’un mac do vous aurez de quoi poivrer une année entière !

Vous êtes arrivé ici car vous recherchiez : Idee Plat, Idee de plat ou Idée plat rapide. Si vous avez aimé ce plat, notre article sur Recette Repas du Soir : 1 Idée recette pour le soir devrait également vous intéresser.

Et si vous êtes débordé mangetaboite peut faire vos recettes et vos courses.